오늘의 WOD (Workout Of Day 기록)

5 round
300m Running
12 Pull ups
24 Push ups
12 Burpees
24 Back Squats (45pound)

사실 쉽다면 쉽고 어렵다면 어려운 와드였다.
추석 연휴 5일 연장으로 쉬고 한 운동이라 그런지
하다가 헛구역질을 했고 4라운드까지밖에 하지못하고 급히 마무리했다.

나약하다.