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운동

오늘의 WOD (Workout Of Day 기록)

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Team of 3 

100 Burpees

150 Pull-ups

200 wall balls

250 Squats

3000m Rowing

                                                    

나는 같이하는 형과 둘이서 

70 Burpees

100 Pull-ups

120 wall balls

160 Squats

2000m Rowing

 

임무완수 뿌듯하다...!

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