단백질 (1) 썸네일형 리스트형 신타6 엣지 (syntha-6 edge)딸기맛 / 단백질 보충 가즈아!! 얼마전 여자친구가 운동을하며 단백질 보충을 위해 신타6 초코맛 단백질을 구매했었는데 양이 너무 많다며 절반을 덜어줬다. 초코맛이 진하게 나서 먹기에 부담이없었다. 점심에 운동을 하는 나는 운동 후에 점심을 먹을 시간이 따로없어서 간단하게 먹는걸 선호한다. 배는 고프지만 간단히 단백질 쉐이크를 타먹으면 그렇게 편리하고 좋더라. 꾸준히 잘 먹다보니 단백질 파우더(0.5kg)가 금세 사라졌다. 그새 다먹었나 싶었는데 생각해보니 보름간 꾸준히 먹었으니 사라질만도 했다. 그 뒤로 보름은 어영부영 다니며, 편의점에서 닭가슴살을 사먹었는데 쓸데없는 비용이 너무 많이 들어갔다. 편의점 닭가슴살 하나에 2700~3500원 너무 비쌌다. +바나나+계란 이렇게먹으면 한끼 그냥 밥먹는게 나음! -.- 그리하여 인터넷에 검색해.. 이전 1 다음
